Pérdida de peso y composición corporal
Mejora de la composición corporal con objetivos realistas y estrategias que puedas mantener más allá de una dieta temporal.
Quiero mejorar mi composición corporal →DIETISTA · QUIROMASAJISTA
Nutrición personalizada.
Resultados que puedas mantener.
Te acompaño a mejorar tu composición corporal, tu salud y tu rendimiento con una estrategia personalizada, realista y basada en evidencia científica.
7 años de experiencia
Presencial en Sabadell
Consulta online
UNA NUTRICIÓN DIFERENTE
No creo en las dietas estándar.
Cada persona tiene unos objetivos, unas necesidades, unos horarios y una relación diferente con la alimentación. Mi trabajo consiste en entender tu situación, explicarte el porqué de cada decisión y construir contigo una estrategia que puedas mantener en el tiempo.
NUTRICIÓN
¿En qué puedo ayudarte?
Un mismo enfoque: rigor, personalización y educación nutricional.
Nutrición deportiva y masa muscular
Alimentación adaptada a tu entrenamiento para favorecer rendimiento, recuperación y ganancia de masa muscular.
Quiero mejorar mi alimentación →Salud, hábitos y analíticas
Educación nutricional y estrategias alimentarias orientadas a mejorar hábitos y determinados marcadores de salud cuando corresponda.
Quiero hablar de mi caso →
MI MÉTODO
Entender antes que obedecer.
No quiero que dependas de una hoja con alimentos permitidos y prohibidos. Quiero que entiendas cómo funciona tu alimentación y que aprendas a tomar mejores decisiones por ti mismo.
01Conocemos tu situación, objetivos y contexto.
02Definimos una estrategia personalizada y realista.
03Aprendes el porqué de cada cambio.
04Revisamos, ajustamos y avanzamos contigo.
SOBRE MÍ
Albert Germà
Dietista · Quiromasajista
Llevo 7 años acompañando a personas en procesos relacionados con la alimentación, la composición corporal y la mejora de hábitos.
Mi formación incluye el CFGS en Dietética, un Curso Profesionalizador en Nutrición Deportiva por la UOC, un Máster en Obesidad y Enfermedades Cardiometabólicas según el Método CORE y formación en Quiromasaje en Escuelas CIM Barcelona.
7años de experiencia
PresencialSabadell
OnlineToda España
QUIROMASAJE
Relajante o descontracturante.
Sesiones de quiromasaje adaptadas a tus necesidades, con un enfoque profesional y personalizado.
Consultar una sesión
01
Relajante
Para favorecer una sensación de bienestar y relajación.
02Descontracturante
Trabajo manual orientado a aliviar la tensión muscular.
OPINIONES DE GOOGLE
Lo que dicen mis pacientes.
Una selección de opiniones reales de mi perfil de Google.
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Las reseñas de Google aparecerán aquí automáticamente.
Google · Reseña verificada★★★★★
Este carrusel quedará conectado a tu perfil para mostrar las opiniones reales.
Google · Reseña verificada★★★★★
Las nuevas reseñas podrán actualizarse sin tener que editar la web manualmente.
Google · Reseña verificada★★★★★
El diseño se desplazará lateralmente para que el visitante pueda ver varias opiniones.
Google · Reseña verificada5,0★★★★★81 reseñas encontradas públicamente
PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de empezar.
¿La consulta puede ser presencial u online?
Sí. Puedes venir a la consulta en Sabadell o hacer el seguimiento online desde cualquier lugar.
¿Trabajas con dietas cerradas?
El objetivo es adaptar la estrategia a tu situación, preferencias, horarios y objetivos. La educación nutricional forma parte importante del proceso.
¿Qué objetivos puedo trabajar contigo?
Pérdida de peso, composición corporal, ganancia de masa muscular, nutrición deportiva, hábitos y educación nutricional, además de determinados objetivos relacionados con salud y analíticas.
¿Cómo puedo pedir información?
La vía más directa es escribirme por WhatsApp. Cuéntame brevemente qué buscas y te orientaré sobre el siguiente paso.
ONLINE
Desde donde estés
Consulta y seguimiento online para personas que viven fuera de Sabadell y fuera de Cataluña.
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Cuéntame qué necesitas.
Escríbeme por WhatsApp y cuéntame brevemente cuál es tu objetivo. Te responderé personalmente para orientarte sobre el siguiente paso.